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LE CITRON

Dernière mise à jour : 23 févr. 2021



Je vais vous parler d'un super aliment qui en ce moment avec le coronavirus est un bon allié pour booster notre immunité : le Super Citron !

Un aliment issu de la région du cachemire entre l'Inde et la Chine aux multiples propriétés :


  • Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire. C'est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral,

  • il nettoie l'organisme et aide à digérer facilement les lipides, c'est un sacré allié minceur.

  • il prévient et ralentit la progression de certains types de cancers comme le cancer de l’oesophage, le cancer de l’estomac, le cancer du côlon, de la bouche, du sein ect...

  • il aide à la diminution de risques de maladies cardiovasculaires

  • il a des propriétés anti-inflammatoires

  • il réduit l’hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol)

  • il est bon pour la peau en détruisant les mauvaises bactéries et agit contre le vieillissement

  • il est bon pour les cheveux. Il éclaircit, fait briller, donne du volume à vos cheveux et il agit contre les pellicules (mais attention avec modération trop de citron agresse et assèche le cuir chevelu.)

  • *Et pour la maison *: Le jus de citron est efficace en luttant contre la saleté et notamment contre les taches sur des objets en aluminium ou en cuivre.

En savoir plus : https://www.femininbio.com/.../le-citron-sa-consommation...

https://www.topsante.com/.../le-citron-de-l-or-pour-la...


On peut consommer le citron avec de l'eau tiède, en citronnade dans de l'eau avec ou sans sucre/miel/sirop d'agave. On peut en ajouter dans ses assaisonnement de salades avec de l'huile d'olive ou encore pour sublimer le poisson.


" Si la vie te donne du citron, fait une limonade"

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