Dernière mise à jour : 23 févr. 2021
Je vais vous parler d'un super aliment qui en ce moment avec le coronavirus est un bon allié pour booster notre immunité : le Super Citron !
Un aliment issu de la région du cachemire entre l'Inde et la Chine aux multiples propriétés :
Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire. C'est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral,
il nettoie l'organisme et aide à digérer facilement les lipides, c'est un sacré allié minceur.
il prévient et ralentit la progression de certains types de cancers comme le cancer de l’oesophage, le cancer de l’estomac, le cancer du côlon, de la bouche, du sein ect...
il aide à la diminution de risques de maladies cardiovasculaires
il a des propriétés anti-inflammatoires
il réduit l’hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol)
il est bon pour la peau en détruisant les mauvaises bactéries et agit contre le vieillissement
il est bon pour les cheveux. Il éclaircit, fait briller, donne du volume à vos cheveux et il agit contre les pellicules (mais attention avec modération trop de citron agresse et assèche le cuir chevelu.)
*Et pour la maison *: Le jus de citron est efficace en luttant contre la saleté et notamment contre les taches sur des objets en aluminium ou en cuivre.
En savoir plus : https://www.femininbio.com/.../le-citron-sa-consommation...
https://www.topsante.com/.../le-citron-de-l-or-pour-la...
On peut consommer le citron avec de l'eau tiède, en citronnade dans de l'eau avec ou sans sucre/miel/sirop d'agave. On peut en ajouter dans ses assaisonnement de salades avec de l'huile d'olive ou encore pour sublimer le poisson.
" Si la vie te donne du citron, fait une limonade"