Barre de céréales allégée

Nouvelle recette healthy de la semaine : la barre de céréales healthy !

Pas mal pour le goûter et notamment pour le sport !

Sans sucre raffiné et facile à faire pour une bonne dose d'énergie en barre !

La préparation en vidéo sur ma chaîne YouTube

> https://youtu.be/kbdzkZQEIbI

Ingrédients :

> pour le biscuit

• 110g de flocons d’avoine

• 115g de dattes dénoyautées

> pour la mixture chocolat :

• 60g de cacao en poudre

• 105g d’huile de coco, liquéfiée

• 85g de miel

• 125g de beurre de cacahuètes

• 5g d’extrait de vanille

• une pincée de sel

À vous de jouer !

Bonne régalade !

N'hésitez partager la recette !