Dernière mise à jour : 23 févr. 2021
Nouvelle recette healthy de la semaine : la barre de céréales healthy !
Pas mal pour le goûter et notamment pour le sport !
Sans sucre raffiné et facile à faire pour une bonne dose d'énergie en barre !
La préparation en vidéo sur ma chaîne YouTube
> https://youtu.be/kbdzkZQEIbI
Ingrédients :
> pour le biscuit
• 110g de flocons d’avoine
• 115g de dattes dénoyautées
> pour la mixture chocolat :
• 60g de cacao en poudre
• 105g d’huile de coco, liquéfiée
• 85g de miel
• 125g de beurre de cacahuètes
• 5g d’extrait de vanille
• une pincée de sel
À vous de jouer !
Bonne régalade !
N'hésitez partager la recette !